Совершенно случайно наткнулся на прикольный сайтик
- дневник спортивных занятий. Принцип простой: записываешь что и скол
ько занимался физкультурой, отслеживаешь прогресс и тд. Конечно я
сразу зарегестрировался и занес в регистр свою последнюю тренировку.
Каждую неделю в воскресение мы с друзьями ходим играть в флорбол. Что
это такое? Простой вид: хоккей с мячем в зале. Всё, клюшки и мячик,
пласмассовые и любая контактная игра запрещена. Так что вероятность
травм минимальная. Хотя от мяча иногда остаются синяки - особенно
когда стоишь на воротах.
Сама игра очень динамичная и проходит в быстром темпе и за час игры
сжигается около 700 ккл.
Наша команда особый звезд с неба не хватает, да это целью и не
является. Достаточно прийти домой порядком пропотевшим, уставшим и
довольным :)